りょうまのダイエット日記

2022年7月からジム通い始めました!

レコーディングダイエット

本日の体重測定結果

グラフ

朝ごはん

昼ごはん

今日から マッスルデリ と言う冷凍宅配弁当始めてみました! 間違って増量メニューを買ってしまったので他で調整…。 味も美味しいしボリュームも満点でした! お試しで5食買ったけど、定期購入に変えました!

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